维护心理健康三要

维护心理健康三要

1.要防止与克服心理冲突，对于已发生的心理矛盾，要设法调适并积极治疗。 
2.用正确的态度对待疾病，汪定要吃药，应适当加强锻炼，并学着清静自已的心灵，在一定时间内使自已思想"入静"。 
3.办事要量力而行，否则易受挫折，失败感容易使人产生心理冲突，影响心理健康。